Как пережить развод с мужем?

Как пережить развод с мужем?


Содержание статьи:

Почти всегда развод для женщины оказывается сильнейшим стрессом, особенно, если его причина в том, что муж ушел к любовнице. К разрушению привычного уклада жизни, стабильности и потере статуса замужней женщины присоединяется жестокая обида оттого, что ваши чувства, прожитые вместе годы и все, что было пережито вместе, муж оценил ниже, чем прелести какой-то бессовестной бабенки. Бессовестной, потому что с совестью мужа и отца из семьи не уводят.

Что нужно пережить, и чем бороться?

Удивительно, но злейшими врагами покинутой женщины оказываются чаще всего не изменщик-муж и клятая разлучница, а ее собственные чувства и эмоции. Обида, гнев, ненависть, чувство ущербности или вины. Жить с этим очень тяжело, а больничного по поводу душевной травмы на работе никто не даст, да и к психологу-психотерапевту менталитет ходить мешает. Вот и переносят стресс женщины, как грипп в тяжелой форме на ногах – со всеми негативными последствиями. 

Важнейшим шагом чтобы пережить развод с мужем без серьезного вреда для психики становится купирование разрушающих душу чувств. Либо вы планируете побороться за неверного (но это почти наверняка не стоит хлопот, если дело дошло до развода), либо учитесь отпустить плохую ситуацию, пока она не нанесла вам непоправимый вред. Именно отпустить ситуацию, а не мужчину, который и так уже ушел.

Злиться уже поздно. Но по-прежнему вредно. Гневаться бесплодно. И уж ни в коем случае нельзя пестовать в себе чувство, что вы виноваты, недостаточно хороши и т.д. Возможно, часть вины за распад брака и лежит на вас. В большинстве случаев в такой ситуации виноваты оба супруга, хотя и в разной степени. Но о степени вашей вины еще будет время подумать на трезвую голову, как и о ваших недостатках и их корректировке. 

А сейчас – надо найти причину жить дальше и возможность быть счастливой хотя бы в перспективе. Заняться решением первоочередных задач – жилищных, финансовых, проблем со здоровьем, с детьми и т.д. Внести в свою жизнь что-то новое и, если удастся, то еще и полезное. Найти новую работу с более выгодными условиями или просто более перспективную. Купить эротические чулочки и сменить прическу, раз уж вы приобрели статус свободной женщины и львицы на охоте. 

Чего делать не стоит:

Долго обсуждать свою ситуацию с подругами, коллегами и мамой – таким образом вы тратите куда больше душевной энергии и времени, чем заслуживает бросивший вас мужчина. Жизнь слишком коротка для этого, а вы слишком важны для себя и детей, чтоб тратить себя на пустопорожнее возмущение или нытье.

Выходить на «охоту за самцом» в ближайшие недели или месяцы после развода. Ничего стоящего в этот период вы не добьетесь, для успешного построения новых отношений надо сперва излечиться от травмы расставания.

Начинать срочно постить в интернете свои классные фото свободной женщины и соответствующие статусы и девизы. Это лишь изнутри кажется, что они создают имидж сильной и независимой. Снаружи это больше похоже на яркие заплатки ветхого душевного равновесия. Хотите похвалиться? Хвалитесь успехами детей в учебе, замечательно поклеенными обоями и достижениями на работе или в хобби. 

Вот этим действительно можно гордиться и хвастать. А для успехов в личной жизни еще придет пора. И чем решительнее вы забудете горести развода, тем раньше она придет. 


Поделись с друзьями

Похожие записи


Почему жене нельзя стричь мужа?

Почему жене нельзя стричь мужа?

Семейная жизнь сопровождается множеством примет, среди которых некоторые объясняются очень легко, другие,...

Как укрепить отношения?

Как укрепить отношения?

В каждой паре наступает момент, когда отношения перестают радовать новизной, становясь привычкой. Однако...

Как вернуть доверие любимого?

Как вернуть доверие любимого?

В жизни могут происходить очень разные ситуации. Возможно, Вы смогли найти надежного и верного партнера,...

Как пережить первый год в браке - советы женщине

Как пережить первый год в браке - советы женщине

Как утверждают психологи, первый год совместной жизни в браке – самый тяжелый. Но, как должна вести себя...

Как избежать провала в постели?

Как избежать провала в постели?

Секс это приятное и полезное занятие, ведь занимаясь этим, человек испытывает неземное удовольствие,...

Как написать любовное письмо?

Как написать любовное письмо?

Писать письма сейчас не так модно, как это было раньше. Развитие современных технологий заставило нас...

Последние записи


Как действуют духи с феромонами?

Как действуют духи с феромонами?

Способы быть как можно привлекательнее для представителей противоположного пола люди ищут не первое тысячелетие. И ароматы – один из наиболее давних и популярных способов. В последние годы многих покупателей парфюмерных магазинов и желающих купить...

01/14/2019

Как бросить любовника?

Как бросить любовника?

Не так уж редко представительницы прекрасного пола оказываются в отношениях, которые их не удовлетворяют и не радуют. Это могло сложиться изначально, если девушка посчитала, что не самые удачные отношения лучше, чем вообще никаких. Либо роман на этом...

01/20/2019

Комментарии 0

Вам необходимо зарегистрироваться или войти чтобы оставлять комментарии.